HOITOAVUSTAJA
FIIBS ja ruoka-aineyliherkkyys
Ärtyvän suolen oireyhtymän ruokavalioon liittyvät laukaisijat.
IBS reagoi voimakkaasti tiettyihin fermentoituviin hiilihydraatteihin (FODMAP-hiilihydraatit). Valkosipuli, sipuli, vehnä ja tietyt hedelmät fermentoituvat nopeasti suolistossa ja tuottavat paljon kaasua.
Tämä kaasunmuodostus venyttää herkkää suolta aiheuttaen kipua, turvotusta ja henkilöstä riippuen ripulia tai refleksimäistä ummetusta.
Lisätietoja
Tämä yksityiskohtainen sivu näytetään englanniksi sillä aikaa, kun käännöstä valmistellaan.
FODMAPs: fermentable sugars often involved in symptoms.
Määritelmä
FODMAPs are short-chain carbohydrates poorly absorbed by the small intestine. In people with IBS, they ferment in the colon and cause gas, bloating and pain.
Syyt
Wheat, garlic, onion, certain fruits and dairy products contain them; their fermentation distends an already sensitive bowel.
Diagnoosi
- Six-week elimination diet, then gradual reintroduction to identify the foods involved.
Hoidot
A low-FODMAP diet, supervised by a dietitian to avoid deficiencies, then a personalised diet. Certain digestive enzymes can help occasionally.
While you identify trigger foods, a few episodes can occur. Flexi absorbent underwear in the bag and a Mati underpad on the bed stop the elimination diet from becoming a source of anxiety.
Koulutuksellinen sisältö on laadittu perheitä ja omaishoitajia varten. Se ei korvaa lääkärissäkäyntiä: diagnoosin tekee ja hoidon valitsee lääkäri, kontinenssihoitaja tai fysioterapeutti.