Synnytyksen jälkeen: kuusi viikkoa vuotoa, ohivuotoja ja ihosta huolehtimista

Mistä on kyse

Synnytyksen jälkeen, oli kyseessä alatiesynnytys tai keisarileikkaus, kohtu puhdistuu kahdesta kuuteen viikkoa: tämä on jälkivuotoa (lochia), joka on aluksi punaista ja runsasta, sitten vaaleanpunaista ja lopulta kellertävää. Samalla lantionpohja on venynyt, ja monet naiset menettävät muutaman tipan virtsaa nauraessaan, yskiessään tai kantaessaan vauvaa. Ja jos imetätte, rinnat vuotavat imetysten välillä, erityisesti ensimmäisinä viikkoina.

Tämä kaikki on normaalia ja tilapäistä. Autamme Teitä valitsemaan oikean tuotteen jokaiseen vaiheeseen ja pitämään ihon terveenä, emme koskaan tee diagnoosia: kätilönne ja lääkärinne ovat edelleen yhteyshenkilönne, ja ”Milloin soittaa” -osio kertoo, milloin ei pidä odottaa.

Kuusi viikkoa, kolme vaihetta

Päivät 1–3, runsas vuoto: pitkä, paksu ja pehmeä synnytysside, joka vaihdetaan kahden tai kolmen tunnin välein odottamatta sen täyttymistä. Yöllä lantion alle asetettava Mati-vuodesuoja suojaa sänkyä ja säästää Teidät nousemasta vaihtamaan lakanoita. Pehmeät puuvillahousut tai verkkohousut pitävät siteen paikoillaan.

Päivät 4–10, kohtalainen vuoto: synnytysside on edelleen ensisijainen vaihtoehto, tai imukykyiset Flexi-housut, jos ette halua asetella mitään erillistä sidettä, erityisesti öisin ja ulos lähdettäessä.

Viikot 2–6, niukka vuoto: ohut, 28 cm pitkä side riittää. Ei tamponia tai kuukuppia jälkivuodon aikana: tämä on kätilöiden yleinen suositus, jotta paranevaan kohtuun ei aseteta mitään.

Virtsankarkailu rasituksessa: ohut inkontinenssiside päivällä, joka imee virtsan sekunneissa, kun taas tavallinen terveysside jättäisi sen pinnalle. Ensimmäisinä öinä, jos karkailu on runsasta, Flexi-housut antavat Teidän nukkua rauhassa ilman tarkistuksia.

Imetys: liivinsuojat ja ilma

Liivinsuojat keräävät maidon, joka vuotaa imetysten välillä. Sääntö on sama kuin kaikissa tuotteissa: vaihtakaa suojus heti, kun se on kostea, älkää vasta sen ollessa täynnä, sillä kosteassa suojassa hautuva nänni rikkoutuu helpommin.

Antakaa nännin kuivua ilmassa muutaman minuutin ajan jokaisen imetyksen jälkeen hankaamatta sitä. Yöllä pehmeissä, kaarituettomissa rintaliiveissä käytettävä liivinsuoja ehkäisee lakanoiden tahriintumista ja heräämistä t-paidan vaihtoon.

Iho: pesty, kuivattu, ei koskaan hangattu

Väliliha, oli siinä tikkejä tai ei, pestään haalealla vedellä ja taputellaan kuivaksi edestä taaksepäin puhtaalla pyyhkeellä tai Nateen-pyyhkeellä, jonka pH on lähellä ihon omaa pH-arvoa. Vaihtakaa side jokaisella wc-käynnillä ensimmäisinä päivinä.

Keisarileikkausarpi pidetään kuivana ja ilmavana mahdollisimman pian: liian korkealle nouseva side tai sitä hankaava alusvaatteiden vyötärönauha ärsyttää sitä. Valitkaa pehmeät, korkeavyötäröiset alushousut tai laskekaa side arven alapuolelle.

Lantionpohja ja mieliala

Rasituskarkailu helpottaa useimmiten muutamassa viikossa lantionpohjan kuntoutuksella, jota tarjotaan jälkitarkastuksen jälkeen: muutaman minuutin supistusharjoitukset päivässä hengitystä pidättämättä, kätilön tai fysioterapeutin opastuksella. Sillä välin ohuen siteen ansiosta Teidän ei tarvitse luopua ulos menemisestä.

Väsymys ja kyyneleet ensimmäisinä päivinä ovat yleisiä. Yli kaksi viikkoa kestävä matala mieliala, kiinnostuksen puute vauvaa kohtaan tai synkät ajatukset eivät ole heikkoutta: puhukaa kätilölle tai lääkärille heti.

Milloin kätilölle on soitettava viipymättä

Alle tunnissa läpimäräksi kastunut synnytysside, saksanpähkinää suuremmat hyytymät, kirkkaanpunainen vuoto, joka palaa sen jälkeen, kun se on jo vaalentunut, kuume, pahanhajuinen vuoto, lisääntyvä kipu vatsassa, välilihassa tai pohkeessa, kuumottava punainen läikkä rinnassa: nämä ovat kätilöiden yleisiä ohjeita, eivät diagnoosi, mutta ne oikeuttavat soittamaan samana päivänä.