HOITOAVUSTAJA
FIMistä on kyse
Lievä inkontinenssi tarkoittaa pieniä vuotoja ponnistuksen yhteydessä (nauraminen, yskiminen, aivastaminen, urheilu, nostaminen) tai äkillistä, pakottavaa virtsaamistarvetta. Se koskettaa erittäin usein naisia raskauden jälkeen ja vaihdevuosien aikana sekä miehiä eturauhasleikkauksen jälkeen. Se voi olla myös tilapäistä virtsatieinfektion tai väsymyksen vuoksi.
Se ei ole väistämätöntä eikä häpeällistä: kyseessä on lihas, lantionpohja, ja virtsarakko, jotka tarvitsevat hieman huomiota. Me opastamme Teitä oikean tuotteen ja hyvien elämäntapojen valinnassa, emme koskaan tee diagnoosia: jos vuodot alkavat äkillisesti tai niihin liittyy kipua tai verta, ottakaa yhteys lääkäriin.
Kolme tasoa, kolme tuotetta
Muutama pisara: ohut, 28 cm pitkä inkontinenssisuoja, joka asetetaan tavallisiin alusvaatteisiin. Se sitoo nesteen sekunneissa ja neutraloi hajut, mitä tavallinen kuukautissuoja ei tee: kuukautissuoja on suunniteltu hitaalle vuodolle, ei äkilliselle ryöpylle.
Pieni ryöppy tai äkillinen tarve: pidempi, 37 cm pitkä suoja, jonka imukerros imee nesteen nopeasti. Miehille suunniteltu Male Guard -suoja myötäilee anatomiaa ja sopii napakasti istuviin alushousuihin.
Runsasmääräinen vuoto, erityisesti yöllä: imukykyiset Flexi-alushousut, joita käytetään tavallisten alusvaatteiden tapaan, koot S–3XL, imukyvyllä joka kestää aamuun asti. Ja niille, jotka sitä tarvitsevat, teipillinen Combi-vaippa ulottuu kokoon 4XL asti.
Aktiiviset päivät, levolliset yöt
Päivällä ohut suoja, joka vaihdetaan 3–4 tunnin välein, vaikka se vaikuttaisi tuskin käytetyltä: kosteus, ei määrä, ärsyttää ihoa. Huomaamaton laukku, jossa on kaksi varasuojaa ja pieni pussi käytetylle suojalle, riittää työhön, urheiluun tai matkoille.
Yöllä pitkä ”All Night” -suoja tai imukykyiset alushousut: nukutte paremmin, kun Teidän ei tarvitse herätä tarkistamaan tilannetta. Kokeilupakkauksen avulla voitte testata kahta eri imukykyä ja kahta kokoa kotona ennen valinnan tekemistä.
| Tilanne | Suositeltu tuote |
|---|---|
| Muutama pisara nauraessa, yskiessä tai urheillessa | Ohut 28 cm pitkä inkontinenssisuoja (Hospeen Light Regular) |
| Pieni ryöppy, äkillinen tarve, pitkä päivä | Pitkä suoja, pituus 33–37 cm (Light Long, Ultimate Long) |
| Yö, makuuasento | 40 cm pitkä ”All Night” -suoja tai imukykyiset Flexi-alushousut |
| Mies, eturauhasleikkauksen jälkeen | Male Guard Supreme, pituus 29 cm, reunasuojat, napakasti istuvissa alushousuissa |
| Synnytyksen jälkeen | Synnytyssiteet, sen jälkeen ohut suoja, Flexi-housut ensimmäisinä öinä |
| Urheilu, matkustus | Ohut suoja + kaksi varasuojaa huomaamattomassa laukussa, Flexi-housut pitkille matkoille |
Neljä auttavaa elämäntapaa
Juokaa normaalisti: veden juonnin vähentäminen väkevöittää virtsaa, ärsyttää virtsarakkoa ja lisää virtsaamistarvetta. Vähentäkää mieluummin kahvin, vahvan teen ja alkoholin käyttöä loppupäivästä.
Harjoittakaa lantionpohjaa: muutama minuutti päivässä supistuksia (kuin pidättäisitte ilmaa) istuen tai seisten, hengitystä pidättämättä. Fysioterapeutti tai kätilö voi näyttää oikean liikkeen yhdellä käynnillä.
Kouluttakaa virtsarakkoa: käykää wc:ssä säännöllisin väliajoin ja pidentäkää väliä vähitellen 15 minuutilla. Vaihtakaa suoja ajoissa: täyttynyt suoja vuotaa, haisee ja vaurioittaa ihoa.
FAQ
Eikö kuukautissuoja riitä?
Ei. Se on suunniteltu hitaalle ja niukalle vuodolle. Virtsa tulee kerralla: inkontinenssisuoja imee sen sekunneissa, pitää sen sisällään paineen alla ja neutraloi hajut.
Pitäisikö minun juoda vähemmän?
Ei. Vähemmän juominen väkevöittää virtsaa, ärsyttää rakkoa ja lisää virtsaamispakkoa. Vähentäkää mieluummin kahvin, vahvan teen ja alkoholin käyttöä iltaisin.
Näkyykö se vaatteiden alta?
Ohut, 28 cm pitkä suoja ei näy sen enempää kuin kuukautissuoja. Flexi-housut näyttävät puuvillaisilta alusvaatteilta ja niitä käytetään farkkujen alla.
- Virtsankarkailusuojien mitat ja imukyvyt: Hospeen Light / Male Guard -tehdastiedot (lib/pads.ts)
- Lantionpohjan ja rakon hoito-ohjeet: yleisiä kuntoutussuosituksia, ei diagnoosi